在2018年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 54.99克 | 蛋白质: 53.47克 | 碳水物: 118.75克.
早餐: Nescafé Tradición, Ensalada de Frutas. 午餐: Vino Tinto de Mesa, Maggi Sopa Pollo con Semola, Lechuga de Hoja Roja, Kraft Real Mayo, Lider Jurel al Natural . 晚餐: Casta Aceite de Palta, Tomates, Tomates Rojos, Hamburguesa con Queso y Salsa de Tomate. 小食/其他: Chamonix Helado de Piña, Sahne Nuss Chocolate con Almendras. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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