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drshellking的日记, 2018年09月9日

在2018年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
53.5 公斤 最近减少: 28.1 公斤.    还有: 1.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月9日:
1257 千卡 脂肪: 61.35克 | 蛋白质: 33.15克 | 碳水物: 99.82克.   早餐: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. 午餐: Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Banana. 晚餐: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Black Bean Soup (Canned, Condensed) , Merlot Wine , Merlot Wine . 小食/其他: California Avocados . 更多的......
一星期增加1.7 公斤



     
 

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