在2018年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.5 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1257 千卡
|
脂肪: 61.35克 | 蛋白质: 33.15克 | 碳水物: 99.82克.
早餐: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. 午餐: Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Banana. 晚餐: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Black Bean Soup (Canned, Condensed) , Merlot Wine , Merlot Wine . 小食/其他: California Avocados . 更多的......
|
一星期增加1.7 公斤
|
|
|