在2018年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.5 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2127 千卡
|
脂肪: 39.35克 | 蛋白质: 140.87克 | 碳水物: 326.18克.
早餐: Banano, Fargo Pan Doble Integral. 午餐: Pan de Salvado, Zapallo Hervido, Espaguetis de Trigo (Cocidos), BC Mayonesa, Coles de Bruselas, Almendras, Manzana, Carrefour Atun Al Agua, Pechuga de Pollo sin Piel. 晚餐: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Pan de Salvado, Manzana, Arcor Mermelada Light Durazno, Risky Dit Tostadas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada. 小食/其他: La Serenísima Leche Descremada, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Huevo, Almendras. 更多的......
|
稳定体重
|