|
Пиво накануне
|
66.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1075 千卡
|
脂肪: 34.61克 | 蛋白质: 47.86克 | 碳水物: 118.03克.
早餐: Окей Слива Круглая Синяя, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка Отварная, Баклажаны Гриль. 晚餐: Сыр Пармезан (Твердый), Массандра Мадера, Пирог с Мясом, Красная Фасоль (Консервированная). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|