在2018年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
969 千卡
|
脂肪: 44.78克 | 蛋白质: 74.99克 | 碳水物: 64.02克.
早餐: Porto Alegre Queijo Mussarela, Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar. 午餐: Laranjas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Jiló, Abobrinha Refogada. 晚餐: Itambé Iogurte Grego Zero. 小食/其他: Itambé Doce de Leite Tradicional, Marilan Bolacha de Maizena. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|