在2018年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1533 千卡
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脂肪: 76.89克 | 蛋白质: 113.81克 | 碳水物: 96.38克.
早餐: Sosis Daging Babi dan Daging Sapi, Ceker, Hati Ayam, Kacang Tanah, Bubur Ayam. 午餐: Botok, Tumis Buncis, Sohun, KFC Chicken Wing Original Recipe. 晚餐: Nasi Goreng Ayam. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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