注册  |  登录

kiketta22的日记, 2018年09月9日

在2018年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
76.2 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 16.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月9日:
1496 千卡 脂肪: 34.90克 | 蛋白质: 99.21克 | 碳水物: 197.06克.   早餐: Prosciutto Crudo, Caffè Espresso, Latte. 午餐: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino alle Erbette, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde. 晚餐: Pizza Margherita, Pizza ai Funghi, Supplì. 小食/其他: Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno al Naturale, Pane Comune. 更多的......
1927 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 53 分钟, 休息 - 15 小时 和 7 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.4 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


kiketta22的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。