在2018年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2462 千卡
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脂肪: 118.47克 | 蛋白质: 55.09克 | 碳水物: 303.53克.
早餐: Nutella Nutella, Katjes Tappsy, Aldi Holländischer Gouda, Margarine, Banane, Honig, Edeka Milde Schweizer Edel Zartbitter 81% Kakao, Aldi Chiabrot. 午餐: REWE Avocado, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Belbake Milchschokoladen-Streusel. 晚餐: Gutes Land Gouda, Kaba Kakao, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Zucchini, Milbona Schlagsahne, Olivenöl, Oryza Basmati Reis , Tomatenmark. 小食/其他: Rosinen, Neumarkter Lammsbräu Dunkel Alkoholfrei . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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