在2018年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1092 千卡
|
脂肪: 40.77克 | 蛋白质: 60.19克 | 碳水物: 115.82克.
午餐: Соевый Соус, Alpro Кокосовое Молоко, Зеленый Листовой Салат, Powerlabs Протеин Казеин, Перекресток Плов с Курицей, Геркулес Овсяные Хлопья. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|