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Sinoza
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2018年09月9日
Sinoza的日记, 2018年09月9日
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在2018年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
76.7 公斤
最近减少:
9.3 公斤
.
还有:
11.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年09月9日:
557 千卡
脂肪: 25.10克 | 蛋白质: 59.09克 | 碳水物: 31.56克.
午餐:
Beef Steak, Broccoli , Rocket, Tomatoes, Mushrooms , Spinach .
更多的......
一个星期减少1.2 公斤
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