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Persi già i due etti in più presi in vacanza !
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54.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 17.13克 | 蛋白质: 146.53克 | 碳水物: 122.39克.
早餐: Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Zucca Cotta, Aia Albume, Alpro Latte di Cocco, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia. 午餐: Caffè Macchiato, Vale Insalatina, Carote, Pomodori Ciliegini, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore. 晚餐: Roberto Grissini Torinesi , Mini Tortina al Cioccolato, Gimar Tartare di Tonno, Pesce alla Griglia. 小食/其他: Mela, Anguria, Caffè Macchiato. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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