在2018年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 35.82克 | 蛋白质: 59.62克 | 碳水物: 169.21克.
早餐: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nanas, Buah Kiwi, Tomat Ceri. 午餐: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Terung, Selada Kol, Nasi Putih. 晚餐: Tomat Ceri, Mentimun (dengan Kulit), Alpukat, Telur Rebus, Skippy Peanut Butter, Buah Pir, Roti Gandum. 小食/其他: Rebo Kuaci, Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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