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Un disastro. Che periodaccio. 😖😖😖
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116 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2739 千卡
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脂肪: 46.27克 | 蛋白质: 89.72克 | 碳水物: 473.61克.
早餐: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati, Burro, Riso. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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 评论
Dai, un po alla volta si recupera!
2018年09月8日 会员：: caronte78va
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coraggio. un passo alla volta. .non arrenderti. è solo una sconfitta temporanea, non definitiva. non mollare e riprendi non appena te la senti. io ti capisco. sto passando un periodo così e mi sento a terra. ma non mollo
2018年09月8日 会员：: williepep
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Grazie ragazzi. Ci proverò.
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