在2018年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.9 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 65.68克 | 蛋白质: 47.13克 | 碳水物: 160.20克.
早餐: Кофе без Кофеина, Alpro Cuisine Soya, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. 午餐: Ашан Багет с Чесноком, Ашан Смузи, От Палыча Вареники с Картофелем и Грибами. 晚餐: Ашан Багет с Чесноком. 小食/其他: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Швейцарский Сыр. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|