在2018年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2478 千卡
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脂肪: 69.13克 | 蛋白质: 179.82克 | 碳水物: 273.76克.
早餐: Farina d'avena Gusto Biscotto, Formaggio Fresco Quark Magro, Albume d'uovo, Frutti di Bosco. 午餐: Pomodori, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Couscous. 小食/其他: Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Pizza Bianca. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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