在2018年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2163 千卡
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脂肪: 73.49克 | 蛋白质: 151.37克 | 碳水物: 213.36克.
早餐: Bocadillo de Jamón. 午餐: MyProtein Crema de Cacahuete, Hacendado Claras de Huevo, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, Lentejas Cocidas. 晚餐: Hacendado Ensaladilla Ultracongelada, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Merluza Plancha, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. 小食/其他: Dolce Gusto Cortado. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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