在2018年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2345 千卡
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脂肪: 43.26克 | 蛋白质: 242.73克 | 碳水物: 222.34克.
早餐: Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Impact Whey Protein Cookies & Cream, BCAA Select, AAKG Shock, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Tomaten, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. 晚餐: Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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