在2018年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 120.43克 | 蛋白质: 91.40克 | 碳水物: 25.94克.
早餐: Селянське Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Семена Чиа, Сметана 20%, Творог 5%, Льняное Масло. 午餐: Конфета, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая, Сушеные Семена Тыквы, Грецкие Орехи, Масло Подсолнечное, Уксус (Яблочный), Смешанный Зеленый Салат. 晚餐: Селянське Масло Сливочное, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Сардины в Масле (Консервы), Уксус (Яблочный), Зеленый Чай. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|