在2018年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 33.77克 | 蛋白质: 54.14克 | 碳水物: 149.48克.
早餐: Auchan Fromage Blanc 0%, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté . 午餐: Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Parmesan (Râpé), Pêches, Ketchup, Bridelight Crème Fraîche Semi-Épaisse 4%, Poivrons, Quinoa, Bjorg Tofu Tomate. 晚餐: Auchan Fromage Blanc 0%, HEMA Organise Cacao Nibs , U Ananas, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Bjorg Galettes Polenta Épinards Basilic Lupin, Poivrons, Auchan Fromage de Chèvre . 小食/其他: Tequila Sunrise. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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