在2018年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1700 千卡
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脂肪: 36.65克 | 蛋白质: 67.15克 | 碳水物: 268.05克.
早餐: Coop Confettura Extra di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Caffè Istantaneo (in Polvere). 午餐: Vivi Verde Coop Spaghetti Integrali Biologici, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Tonno in Olio (in Scatola), Divella Farina tipo 1, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Mela, Mela. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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