在2018年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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84.1 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1695 千卡
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脂肪: 153.05克 | 蛋白质: 75.06克 | 碳水物: 7.80克.
早餐: Olej Kokosowy, SmakMak Galart Wieprzowy, Jajko. 午餐: Mlekpol Serek Topiony Kremowy, Nasze Smaki Pasztetowa z Wędzarni, SM Ryki Ser Ramzes Wędzony Pełnotłusty. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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