在2018年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
66 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1848 千卡
|
脂肪: 61.83克 | 蛋白质: 48.41克 | 碳水物: 279.20克.
早餐: Перловка, Кофе с Молоком. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Мороженое. 小食/其他: Оладьи из Кабачков. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|