|
Guten morgen meine Lieben 😍 ich wünsche euch einen schönen erholsamen und super Samstag 🍀🍀🍀🍀
|
87.4 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 32.55克 | 蛋白质: 132.16克 | 碳水物: 141.04克.
早餐: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 晚餐: Aldi Koch-Hinterschinken, Aldi Rote Paprika, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Be Light Reibekäse, Tomatenmark, Grafschafter Zuckerrübensirup, Dr. Oetker Trockenhefe, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
 评论
Dankeschön. Den wünsche ich dir auch!
2018年09月7日 会员：: Tatjana.1977
|
Guten Morgen und dir natürlich auch einen schönen Samstag ✌
|
Guten Morgen Ranger, danke, für dich auch.🍀🍀
|
Guten Morgen, lieber Ranger! Dir ebenfalls einen wunderbaren Samstag gewünscht!
2018年09月8日 会员：: Luise Freiheit
|
Hallo Ranger, wünsche dir einen wunderschönen Samstag, genieße das schöne Wetter 🌞! 🙋♀️
2018年09月8日 会员：: Steffie0102
|
Guten Morgen ,wünsch dir auch ein schönes Wochenende 👍🏼🍀😊
2018年09月8日 会员：: Chefimobbelchen
|
|
|