在2018年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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66.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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749 千卡
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脂肪: 21.16克 | 蛋白质: 41.74克 | 碳水物: 95.21克.
早餐: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Haferflocken, Chia-Samen, Davert Geschälte Hanfsamen. 午餐: Milbona Quark 20%, Pellkartoffeln. 小食/其他: Sondey Bio Vital Gebäck. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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