在2018年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1139 千卡
|
脂肪: 43.09克 | 蛋白质: 58.43克 | 碳水物: 145.14克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Кофе с Молоком, Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо, Творог 5%. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. 晚餐: Дыня. 小食/其他: Сушеный Персик, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|