|
Gk nyangka trun.. 😂
semoga angka 7 nya cpet2 minggat. 😂
|
71.7 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 78.18克 | 蛋白质: 77.38克 | 碳水物: 114.74克.
午餐: Borges Extra Light Olive Oil, Bawang Merah, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Jamur Putih (Ditumis), Telur Dadar, Nasi Putih, Rempeyek. 晚餐: Bakso dengan Saus (Campuran), Kismis, Heavenly Blush Greek Style Yogurt. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|