在2018年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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711 千卡
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脂肪: 33.83克 | 蛋白质: 68.16克 | 碳水物: 34.97克.
早餐: Scotti Gallette di Riso, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, L'Angelica Tisana Drenante, Syntrax Nectar. 午餐: Radicchio Rosso, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Sale. 小食/其他: Carrefour Yogurt Bianco Magro 0,1%, Mandorle, Fesa di Tacchino, Finocchio Crudo. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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