在2012年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 12.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1085 千卡
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脂肪: 35.53克 | 蛋白质: 53.24克 | 碳水物: 142.63克.
早餐: Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Vanilla Bean, Cream Substitute (Powdered) , Sugar, Coffee. 午餐: Part Skim Mozzarella Cheese, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). 晚餐: Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Ground Beef, Beef Vegetable Soup (Canned, Condensed), Low Fat Sesame Ginger Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 小食/其他: Sugar, Cream Substitute (Powdered), Coffee, Watermelon. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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