注册  |  登录

tepit的日记, 2018年09月7日

在2018年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
55.8 公斤 最近减少: 9.5 公斤.    还有: 2.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月7日:
1578 千卡 脂肪: 36.77克 | 蛋白质: 74.44克 | 碳水物: 236.35克.   早餐: Costa Galletas Agua Line , Café Cortado. 午餐: Caldo de Pollo, Jumbo Filete de Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. 晚餐: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Tucapel Arroz Integral Grado 1. 小食/其他: Kiwi, Unimarc Pan Marraqueta Integral, Nutra Bien Galletas Avena Chocolate, Nutra Bien Digestive Chocolate sin Azúcar. 更多的......
1359 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 16 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


tepit的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。