在2018年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 47.69克 | 蛋白质: 104.71克 | 碳水物: 120.78克.
早餐: ПП Брауни из Кабачка 06.09.18, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Банан, Яичный Белок, Яичный Желток, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яблоко. 午餐: ПП Брауни из Кабачка с Глазурью 06.09.18, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Националь Мак Кондитерский, Миндаль, Милково Сметана 15% ГОСТ, БМК Творог Обезжиренный, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Благовещенский Молочный Комбинат Ряженка 4% 0!. 晚餐: Феникс Творог 5%, Милково Сметана 15% ГОСТ, Краски Лета Цветная Капуста Быстрозамороженная, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Пангасиус Филе. 小食/其他: Помидоры, Дыня, Благовещенский Молочный Комбинат Ряженка 4% 0!, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яблоко, Нектарины, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, ПП Брауни из Кабачка с Глазурью 06.09.18. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|