在2018年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 60.85克 | 蛋白质: 104.76克 | 碳水物: 42.74克.
午餐: Courgette, Couve Roxa, Carne de Porco Assada. 晚餐: Bacalhau Espiritual, Febras, Legumes Salteados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Picanha sem Gordura. 小食/其他: Coco. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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