在2018年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 44.61克 | 蛋白质: 53.11克 | 碳水物: 137.46克.
早餐: Aldi Bayerische Brezen, Frischkäse. 午餐: Butterbrot, Avocado, Philadelphia Cottage Cheese 12% Protein. 晚餐: Milfina Butter , Kaufland Geflügelmortadella, Bauernbrot. 小食/其他: Paulaner Starkbier , Aldi Bayerische Brezen. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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