在2018年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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59.3 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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406 千卡
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脂肪: 14.29克 | 蛋白质: 23.89克 | 碳水物: 42.59克.
早餐: Elstar, Gutes Land Camembert 45%, Flohsamenschalen, Ener Bio Leinöl, Demeter Sauerkraut, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Dinkel Vollkorn Mehl. 午餐: Ener Bio Tofu Natur. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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