在2018年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 56.86克 | 蛋白质: 104.09克 | 碳水物: 174.94克.
早餐: Творожные Кексы, Клевер Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Асто Форель Соленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. 午餐: Запеканка с Грибами@Ира. 晚餐: Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Сахар, Магнит Банан, Сарафаново Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. 小食/其他: Дыня Торпеда, Дыня Торпеда, Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Дыня Торпеда, Империя Холода Мороженое Золотая Бомба. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|