|
Pffff gaat langzaam...ik weet het , ik ben erg ongeduldig.
Maar ik moet nu ook mijn periode krijgen...misschien houd dat ook vocht vast?!
|
74.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1623 千卡
|
脂肪: 57.45克 | 蛋白质: 56.36克 | 碳水物: 218.79克.
早餐: Water, McDonald's Koffie Verkeerd, Krentenbol. 午餐: Unox Indiase Kerriesoep , AH Salade met Tomaat, Komkommer en Ei. 晚餐: Lidl Slavink, AH Verse Eierpasta, AH Verse Eierpasta Gevuld met Basilicum en Pijnboompitten. 小食/其他: Notenmix (Ongezouten), Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Zespri Kiwi Gold, Peijnenburg Ontbijtkoek Zero Suiker, AH Rode Pitloze Druiven. 更多的......
|
|
920 千卡
|
运动:
运动 - 28 分钟, 上班 (工作) - 4 小时, Apple Health - 19 小时 和 32 分钟. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|