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eine Woche wegen Erkältung nicht gelaufen, unterwegs, also kein Kalorienzählen und dann das?🙄 vielleicht lerne ich ja doch noch auf meinen Körper zu hören
habt einen schönen Freitag 🤗
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60.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一个星期减少0.4 公斤
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 评论
Guten Morgen Käte, ich hoffe dir geht es mittlerweile etwas besser?! Sieht fast so aus, als müsstest du dir absolut keine Gedanken machen, ist doch klasse! Freut mich. Wünsche dir auch einen schönen Freitag!
2018年09月7日 会员：: Nizzy1988
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Guten morgen. Danke ja! War heute morgen das erste mal beschwerdefrei. Und da es mir schon die letzte Woche super schwer gefallen ist die Laufschuhe stehen zu lassen (übrigens auch nicht leicht für meine Mitmenschen 😅) War ich gerade in aller Ruhe ein kleines Ründchen laufen und hoffe sehr, dass ich nächste Woche wieder komplett in den Marathonplan einsteigen kann :)
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Ich kann dich soooo gut verstehen! Mir fällt ein Leben ohne das Laufen auch so schwer, was meine Mitmenschen auch zu spüren bekommen. Es geht einfach nicht ohne! Ich drück dir ganz doll die Daumen, das du nächste Woche wieder voll angreifen kannst.
2018年09月7日 会员：: Nizzy1988
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