在2018年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.1 公斤
最近减少: 32.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 82.10克 | 蛋白质: 176.29克 | 碳水物: 30.63克.
早餐: Творог 5%. 午餐: ВкусВилл Капуста Квашеная, Красные Помидоры, Global Village Огурцы Маринованные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 晚餐: Белковый Омлет, Творог 5%, ВкусВилл Капуста Квашеная, Красные Помидоры, Куриное Крыло. 小食/其他: Syntrax Протеин Matrix 5.0. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|