在2018年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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103.2 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 62.03克 | 蛋白质: 76.45克 | 碳水物: 111.79克.
早餐: Hahne Haferflocken OATS, Milsani Halfvolle Melk, Leidingwater. 午餐: Croma Mild met Olijfolie, Hoogvliet Champignons, Vers, Hoogvliet Ei (Scharrel) L, Kaneel, Banaan. 晚餐: Mager Rundergehakt, Jong Belegen Geraspte Kaas 48+, Tortilla Chips, Perfekt Chili Bonen, Rode Kidneybonen in Chilisaus, AH Gesneden Uien, Mais. 小食/其他: Danone Hüttenkäse, Hoogvliet Bourgondische Ham, Perfekt Extra Puur Chocolade, Perfekt 20 Kruiden Oplosthee, Slimpie Limonadesiroop Framboos. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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