在2018年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1527 千卡
|
脂肪: 40.27克 | 蛋白质: 98.29克 | 碳水物: 195.91克.
早餐: Ламбер Сыр 50%, Кофе, Смородина Красная, Parmalat Молоко 1,8%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. 午餐: Яблоко Зеленое, Delphi Паста из Зелёных Оливок, Хлебцы, Куриное Филе Вареное, Фасолевый Суп. 晚餐: Хлебцы, Перекресток Инжир Свежий, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Ламбер Сыр 50%, Тушеные Овощи, Агро-Альянс Красный Рис , Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|