在2018年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1123 千卡
|
脂肪: 73.24克 | 蛋白质: 54.16克 | 碳水物: 63.74克.
早餐: Тавр Сервелат Финский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. 午餐: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Акашево Заливное из Птицы. 晚餐: Агрокомплекс Сыр Адыгейский. 小食/其他: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|