在2018年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1809 千卡
|
脂肪: 91.88克 | 蛋白质: 153.79克 | 碳水物: 86.74克.
早餐: Чай Несладкий, Варенье из Смородины, Куриные Сосиски, Гречка Отварная. 午餐: Варенье из Смородины, Чай Несладкий, Свинина, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. 晚餐: Куриные Сосиски, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. 小食/其他: Горбуша, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 更多的......
|
稳定体重
|