在2012年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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101.2 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1570 千卡
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脂肪: 50.92克 | 蛋白质: 55.76克 | 碳水物: 220.29克.
早餐: Diet Cranberry Juice, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Almond Milk, Smart Balance, Sugar in the Raw, Scrambled Egg, Coffee. 午餐: Smart Balance Omega, Uncle Ben's Brown Rice, Cut Green and Shelly Beans. 晚餐: Uncle Ben's Brown Rice, Nathan's Franks, Johanne's Two Bean Chili. 小食/其他: Smart Balance Omega, Dole Blueberries, Gluten Free Oatmeal, Viactiv. 更多的......
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稳定体重
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