Alhamdulillah pelan2 Kmren naik gak dimasukin Ini turun baru dimasukin heee
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78.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 28.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1826 千卡
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脂肪: 67.73克 | 蛋白质: 100.99克 | 碳水物: 211.86克.
早餐: Rose Brand Bihun Goreng, Martabak Manis, Kecambah, Wortel Dimasak. 午餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tempe, Tahu. 晚餐: Gulai Daging Sapi, Sate Kambing, Nasi Putih. 小食/其他: Kerupuk Udang. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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