在2018年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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902 千卡
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脂肪: 23.04克 | 蛋白质: 42.30克 | 碳水物: 140.32克.
早餐: Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Pisang, Teh Tawar. 午餐: Selada Daun Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 晚餐: Kraft Cheddar Cheese, Roti Panggang Gandum, Telur Goreng, Buah Pir. 小食/其他: Jeruk. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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