在2018年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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792 千卡
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脂肪: 19.91克 | 蛋白质: 56.42克 | 碳水物: 103.51克.
午餐: Turma da Mônica Maçã, Laranjas, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tomates, Pepino (Descascado), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 晚餐: Mingau de Aveia. 小食/其他: Mexerica, Anchieta Amendoim Torrado sem Pele, Banana Caturra. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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