在2018年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1381 千卡
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脂肪: 49.45克 | 蛋白质: 58.87克 | 碳水物: 171.88克.
早餐: More, Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Alpro Latte di Cocco. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Salmone Affumicato, Conad Farfalle. 晚餐: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Conad Cremosi Vaniglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Asiago, Parmigiano Grattugiato, Zucchine Cotte, Uovo (Intero). 小食/其他: Conad Yogurt Cremoso alla Nocciola. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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