|
Förmodligen bara vätska... Är inte alls hungrig mellan målen men sockersuget...
|
66.2 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1579 千卡
|
脂肪: 117.87克 | 蛋白质: 37.75克 | 碳水物: 86.50克.
午餐: Baresa Pesto Rosso, Svarta Oliver, Fetaost, Klöver Vispgrädde, Kycklingklubba, Kött och Skinn. 晚餐: ICA Tikka Masala. 小食/其他: Cappuccino, Delicato Toscakaka. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
 评论
omg jag meeeeed. Jag gör som så att jag trycker i mig en bestbar efter lunch och middag om jag är sötsugen. 2,5g kollisar kan man leva med :)
2018年09月6日 会员：: Sandrrrrra
|
Det ska jag nog med börja göra, så bra tips🙂 Tack!
Sockersug är verkligen inte att leka med...
2018年09月6日 会员：: Lillgrisen82
|
|
|