在2010年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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87.7 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1920 千卡
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脂肪: 89.81克 | 蛋白质: 86.07克 | 碳水物: 210.74克.
早餐: on the go focus natural citrus splash, sausage, diet dr pepper. 午餐: on the go focus, planters peanuts, banana, campbell's tomato juice. 晚餐: water, spaghetti. 小食/其他: wheat thins, skim milk, skippy natural peanut butter, on the go focus, strawberry yogurt, blueberries. 更多的......
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2964 千卡
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运动:
篮球 - 1 小时 和 10 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 21 分钟, 休息 - 14 小时 和 29 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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