注册  |  登录

Black Kote的日记, 2018年09月6日

месячные прошли. но знаю что грамм 300 возвращается. значит 54.9 но это все равно меньше чем 55.5. а значит таки не бесполезны мои усилия похудеть до своих 53
54.6 公斤 最近减少: 4.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月6日:
1403 千卡 脂肪: 31.84克 | 蛋白质: 29.76克 | 碳水物: 263.17克.   早餐: Виноград, Чай с Лимоном и Сахаром, Лавка Здоровья Хлебцы, Конти Джек, Груша, Кофе с Сахаром, Мёд, Яйцо, Trapeza Овсянка. 午餐: Груша, Своя Линия Ирис, Жареная картошка, Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Лавка Здоровья Хлебцы, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Мёд, Чай с Лимоном и Сахаром, Своя Линия Ирис, Яйцо, Своя Линия Гречка. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Black Kote的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。