месячные прошли. но знаю что грамм 300 возвращается. значит 54.9 но это все равно меньше чем 55.5. а значит таки не бесполезны мои усилия похудеть до своих 53
|
54.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1403 千卡
|
脂肪: 31.84克 | 蛋白质: 29.76克 | 碳水物: 263.17克.
早餐: Виноград, Чай с Лимоном и Сахаром, Лавка Здоровья Хлебцы, Конти Джек, Груша, Кофе с Сахаром, Мёд, Яйцо, Trapeza Овсянка. 午餐: Груша, Своя Линия Ирис, Жареная картошка, Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Лавка Здоровья Хлебцы, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Мёд, Чай с Лимоном и Сахаром, Своя Линия Ирис, Яйцо, Своя Линия Гречка. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|