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karskiy
日记
2018年09月6日
karskiy的日记, 2018年09月6日
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在2018年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
83.3 公斤
最近减少:
13.7 公斤
.
还有:
13.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年09月6日:
522 千卡
脂肪: 5.35克 | 蛋白质: 43.40克 | 碳水物: 80.10克.
早餐:
Сливы, Творог (Обезжиренный).
晚餐:
Белые Грибы (Обжаренные), Помидоры, Макароны.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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